Mitől lesz egy joghurt görög? Alapvetően a joghurt és a benne lévő baktérium fajták vannak kőbe vésve, de a görög joghurt görögsége vitatiott. Ami viszont tény, hogy a görög joghur egy sűrűbb, alacsonyabb zsírtartalmú, kevesebb savót tartalmazó joghurt amiben több a fehérje és kevesebb a szénhidrát, így az egészséges életre áhítozók egyik kötelező tápláléka. Nem véletlenül ilyen népszerű nyugateurópában és az USA-ban.

Ha nagyon le akarom egyszerűsíteni, akkor a joghurt kultúrádat, jófajta házitejbe oltva készíted el, majd miután besűrüsödött egy sűrű textilbe öntve fellógatod 3-4 órára. Hogyan tudod a fehérje tartalmát és a baktériumok számát növelni úgy hogy közben még kevesebb szénhidrát legyen benne? Hát ha BIO joghurtporral készíted, ami eleve a joghurtok királya.
A házitejtől ugyan zsírosabb lesz az így készített bio joghurt, de bizonyították hogy a fogyókúrák alatt hatásosabb mint a normál joghurtok.
A görög joghurt nagyon egészséges, a szuperételek egyike:

• Az általános joghurtokhoz képest alacsonyabb a laktóz tartalma, így sok laktóz-érzékeny is tolerálja.
• Magas a fehérje-, ugyanakkor alacsony a szénhidrát-tartalma. Ideális low-carb étrendbe.
• Az általános joghurtnál kevesebb a sótartalma.
• Zsírtartalma általában 10%, de Yogodream bo joghurttal készítve ez is csökkenthető. Magas zsírtartalma ellenére tanulmányok bizonyítják, hogy fogyókúrák és diéták alatt hatásosabb, mint a normál joghurt(alacsony a Glikémiás indexe, ugyanakkor telítettség-érzetet kelt).
• Vérnyomás csökkentő, erősíti az immunrendszert, rákellenes.
• Rendszeres fogyasztása megfelelő mennyiségű kalciumot biztosít a csontrendszer számára.
• A görög joghurt ideális candida, IBS (irritábilis bél szindróma), hólyaghurut megelőzése ellen. Gombás fertőzésekre, bélműködés szabályozására remek gyógyír.

JÚLIUSI AKCIÓ!!! CSAK A KÉSZLET EREJÉIG

És hogy legyen min kipróbálni, rendeld meg akciósan még ma!

Július 31-ig 4 doboz YogoDream bio joghurt por
25360 Ft helyett most csak 19.990 Ft-ért elvihetőklikk ide!